以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是

以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是7月19日蚂蚁庄园每日一题的答案是什么？选对答案的话就可以领取180g小鸡饲料了，小伙伴们一起来看看今天的正确答案吧！

支付宝蚂蚁庄园7月19日问题：

以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是

容易引发运动损伤
能锻炼腹肌很安全

答案：容易引发运动损伤

“抱头式“仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力，若受力不均，会造成肌肉和韧带拉伤，严重时会造成急性椎间盘突出。正确的姿势是:双手交叉放在胸前，双腿屈膝呈90°，分开与臀同宽，脚不要钩住任何东西。

以上就是这次蚂蚁庄园7月19日每日一题答案的全部内容了，希望能够帮助到大家~

友情提醒，别忘了前往蚂蚁庄园领取奖励哦！

想了解更多蚂蚁庄园最新消息，请关注乐单机!