当你想拥有好身材的时候，要先定个小目标，比如说先练Keep 的一套课程。
国家运动员邱波、刘湘的Tabata和核心集训；
跑步爱好者的跑前热身和跑后拉伸课程；
拳王邹市明的拳击燃脂和战斗跳绳课程；
兼具柔美和力量的空灵瑜伽课程……
－真人同步训练，记录进度。
全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。
－分享健身成果，一起进步。
图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。
想要胸肌腹肌马甲线人鱼线？想减脂？想塑形？可是健身房太远？器械不会用？害怕运动不当对身体造成伤害？你需要的就是移动健身教练——Keep
每天Keep一下～坚持就是胜利！
热门课程：
HIIT燃脂
腹肌撕裂者
人鱼线雕刻
生理期舒缓
7分钟晨间操
自律给我自由
Keep——只为改变（Time For Change）
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【基本信息】
| 作者：北京卡路里信息技术有限公司 | 更新时间：2017-04-05 |
| 版本：3.21.0 | 系统：Android 4.0.3以上 |
| 语言：中文 | |
【更新内容】
1、动态页面增加热门和同城板块；
2、发现页面做了一些调整；
3、在数据中心可以分享水印照片了；
4、跑步和训练一些流程优化。
