身材管家app是一款可以帮助用户轻松的进行肌肉锻炼的软件，通过身材管家app用户可以随时查看视频教程，更可以和网友交流互动，打卡签到等，用户可以一边看视频一边进行锻炼，并且平台里面的所有学习视频和素材都是免费为用户提供使用的，有需要的小伙伴赶快来试试吧！
软件优势
前臂：前臂肌、手伸肌
胸部：胸大肌、上胸肌
背部：背阔肌、斜方肌、肩胛肌群
腰部：腹直肌、腹斜肌、腰背肌群
下肢：内收肌、腿前侧肌群、腿后侧肌群
软件特色
这里的各种健身视频都是现在大家需要的，还可以来跟健身达人们交流沟通;
根据自己的基础来制定合理的健身计划，每天根据计划来锻炼也可以。
软件亮点
所有功能均可免费使用，无需任何额外费用，
大量的专业指导和教学，使用户可以快速学习正确的运动方式;
有很多健身相关信息供用户浏览，可以了解更多健身知识。
