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心窝是一款专门为健身爱好者打造的运动软件,有最新的优质健身管理服务,线上让你可以真正的锻炼到你的全身肌肉,这里的锻炼服务非常的安全贴心,各种最全的介绍服务,更有超多优惠的健身课程,用户可放心的加入进来,想要早日有个健康身体的朋友赶紧来下载试试吧!

软件简介

心窝APP提供给健身爱好者使用,可查看附近健身房,在线预约私教、团课,准确到时间点到店体验,观看俱乐部的直播和视频教程,更可参与俱乐部发起的活动,如:夜跑、游泳比赛等。

APP内提供8大类,70多项训练计划可供选择,定制自己的训练计划,提供减肥版块,饮食之南等

软件功能

1.足不出户,平台上有海外教练入住,每天上传健身视频,让你远离运动小白,轻松入门。

2.24小时在线,用户可以随时打开软件点击进入视频锻炼,为上班族打造专属健身时间。

3.塑形锻炼,为用户提供健身操、减肥操、瘦身操、等轻松有趣的舞蹈教学视频。

4.力量训练。为喜欢练肌肉的小伙伴提供各种力量训练,早日拥有八块腹肌。

软件亮点

1.专业指导,平台为你提供专业的健身教练在线指导,帮助你纠正健身过程中的小问题。

2.无需运动器材,有专门的家庭腹肌训练,一张瑜伽垫就能搞定所有,在家也能轻松完成锻炼

3.线上线下无缝衔接,平台上预约每日想锻炼的项目以及健身教练。到点就可以去健身房进行运动啦。

4.实时监控。通过蓝牙连接监控每天的运动量,让你的变化每天都可以看得见。

软件特色

即时查看健身俱乐部近期的课程安排、私人教练的工作档期

在线预约课程,获悉课前提醒,一键分享健身动态,凭电子二维码签到入场(无须携带会员卡)

记录每次体测记录及健身历程照片,观赏海量健身图片

结识与您同在一家俱乐部的朋友、保持健身新鲜感,获得健康体魄,塑造完美身型!

软件亮点

- 随时随地打开App跟着视频,几分钟get一次高效燃脂训练

- 明星健身教练、运动健康达人亲身示范,让你感受到几乎接近私教的运动体验

- 根据你的身体状况,为你推荐专业的健身训练计划,你需要做的,只是每天跟着视频运动、打卡,然后见证身材的蜕变

- 量身定制的高阶训练课程,让你的努力具有针对性,让你比别人不止瘦一点

- “健身先健脑”,通过浏览专业的健身、运动、饮食资讯,了解科学的减脂、增肌原理,让好身材不反弹

- 有趣的运动社区,教练在线解答疑惑,和健身小伙伴互动交流零距离

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