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蛋壳跟练app是一款提供了科学运动指导的健身塑形服务软件,可以每天添加你的训练的日历轻松的进行运动的安排。丰富的训练的专辑内容可以选择自己合适的运动进行训练。大家可以选择自己需要的课程进行健身,如果你在这里练习,你可以很容易地在短时间内减肥成功。快来下载体验吧。

蛋壳跟练

蛋壳跟练特色

1、男生和女生分开锻炼,用户根据性别选择锻炼方式。

2、智能推荐,用户自己的身体信息系统被用来分析合适的锻炼方法。

3、一个可以在家锻炼的软件平台,你只需要一个瑜伽垫就可以轻松的健身了。

蛋壳跟练亮点

1、自己制定自己的健身的计划,用户自己根据自己的要求进行指点。

2、上传自己的身体信息,进行上传自己的身体的体重,身高进行档案的建立。

3、教练的推荐,用户可以与教练一起进行打卡锻炼健身减肥哦。

蛋壳跟练内容

1、免费定制训练计划,每天坚持打卡训练,短时间就能轻松练出小蛮腰。

2、这里有大量的训练专辑,针对不同的健身需求分门别类,用户可以根据自身的需求来选择。

3、每个课程详细介绍运动所需的时长,训练所达到的目标,用户选择对应的课程即可开始锻炼。

蛋壳跟练优势

1、足不出户在家里就能轻松完成健身,利用每天的碎片化时间运动在不知不觉中变美。

2、专业的课程帮助用户有针对性的完成健身塑形,真正达到健身的目的。

3、记录用户每天完成的训练计划,打卡次数,用户还可以上传相册制作对比照,看看自己运动健身以来的变化。

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