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跑步瘦身app是一款健身手机软件,跑步瘦身app拥有最专业最科学的健身方式,为你提供最适合的健身方法,跑步瘦身app为你策划健身方案,简单方便,保障让你的努力转换成完美的身材。

软件特色

1.专为减重而生:独到的跑步,行走和冲刺间隔计划,最大限度燃烧您的卡路里。

—您可选择6种训练计划,总时间长度可达48周(赚到有木有);

—3个难度级别:初级、中级和高级;

—2个月的训练计划,一周3次练习。

2.每种场合都有相应的训练计划:针对不同目标和健身水平配置了更多锻炼计划。

—跑步瘦身;

—5公里跑步训练;

—10公里跑步训练;

—开始跑步;

—徒步瘦身-中级水平。

3.训练非常方便:您只需锻炼过程中做到最好,别的交给我们的应用就好。

—5位迥异风格的教练陪伴,从甜蜜鼓励到坚韧军风,一切尽在选择;

—详细语音提示贯穿每一培训过程中;

—跑步过程鼓励和统计信息更新;

—想要多少个音频指令,尽在指间掌控。

4.详尽的统计资料:保持每次锻炼记录,跟踪您的全面进步。

监控您的距离,时间,节奏和步骤;

—每次锻炼的GPS地图

—准确的卡路里计数;

—跑步机迷的手动日志;

—标记您的心情,天气,并记录自己的训练;

—跑步也能自拍

—协调多种应用:苹果健康,Fitbit,Runkeeper和MapMyRun等。

5.酷跑MUSIC:听音乐就能提升15%的锻炼效果和35%的激励效果。

—音乐韵律能够适应你的运动节奏,奔跑速度加快时音乐也会加快;

—来自于才华横溢的DJ们1000+的混音;

—每天还要更新;

—包括各种流派,从古典老歌到摇滚、嘻哈及R&B;

—定制自己的音乐节奏。

6.还有更多:使跑步锻炼更有效的奇酷功能。

—涵盖锻炼、着装和营养的各种实用技巧;

—训练时自动暂停。

7.高级版:付费高级版极大提高您的效果,让您把兴趣真正融合进训练。

—5位迥异风格的教练陪伴,从温文尔雅到坚韧军风,一切尽在选择; 

—解锁所有的减重计划:长达44周时的连续间隔训练;

—特地打造的音乐混音,囊括所有类型,匹配任何感觉;

—从iTunes /苹果音乐转换到您自己的跑步节奏;

—删除所有广告。

更新日志

- 新的“我的转型”功能(锻炼前与锻炼后图片对比)。即刻制作你的照片,享受你的进步!

- “高级版本”中的教练现在提供英语,俄语,意大利语,德语,法语,西班牙语,葡萄牙语;

- 音乐流程得到改善;

- 应用程序现可与Life Fitness同步;

- 修正了几个小错误。

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