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健身app一款轻松帮你打造完美身材的健身软件,而且还能够根据自己的身体情况来制定健身方案哦,完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成,海量优质的健身视频让你轻松健身,让大家每个人都能随时进行锻炼,想学习健身的小伙伴赶快来乐单机下载体验!

慧健身

慧健身软件介绍

1、优质课程精选推荐,用户可轻松找到自己喜欢的课程进行训练;

2、用户可以直接在线搜一搜要学习的健身课程,即可轻松找到;

3、支持用户在线关注自己感兴趣的健身达人,便于随时都能查看;

慧健身软件特色

1、涵盖了各种健身课程,让喜欢运动的朋友们在平台里面来学习各种健身经验,

2、帮助当代用户们节省健身房报名的费用,在家里就可以直接来跟着视频学习,

3、各种教学课程都是免费的,还可以将你感兴趣的课程下载到本地中来,

慧健身软件亮点

1、平台中涵盖的健身课程多样,可以让用户一站式锻炼手臂、臀部、腹部、腿部等;

2、并且在线学习更加方便,可以让用户在家完成锻炼,跟着指示进行健身;

3、可以确保每一次的动作是标准和正确的,从而有效的减去赘肉、增加肌肉或塑造体形。

慧健身软件优势

1、涵盖了各种健身课程的手机软件,在家里也可以在线上来搜索各种运动课程;

2、不用出门也可以轻松锻炼,也能在平台里面来制定自己的健身计划;

3、让大家在平台里面来学习更多的健身经验,轻松瘦身锻炼不是梦。

慧健身软件功能

1、健身营养:精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考;

2、学习模块:清晰的分类:徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他,每个动作都有动画指导,并配有详细的动作说明,旨在让健身动作学习变得容易;

3、健身工具:简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等;

4、备份功能:备份、下载自己的健身计划和健身记录,换手机刷机健身计划和记录不丢失。

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