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汐音睡眠为您实时监测睡眠质量,可以为您提供详细的睡眠报告,睡眠时长、入睡时间、起床时间等数据都可以直观地了解,还可以为您提供更好的睡眠建议,具有人性化操作,页面直观简洁,海量睡眠音乐资源伴您快速入眠。

功能介绍

【睡前放松】这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐,还有助眠解压的自然音,为你的睡眠建立舒适区。

【睡眠测试】睡前平静的心态是快速入睡的关键,这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习,让你放下压力,快速入眠。

日记记录】心事的累积必然导致我们失眠,这里,每日睡前可添加日志记录自己一天的心情,整理自己的情绪,拥有一个健康的睡眠。

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软件特色

1、多种助眠音乐任你挑选,类型丰富,满足不同用户的睡眠需求;

2、大量的助眠音乐,按照不同人群推送专属或者是每个用户喜欢的声音。

3、精选大量助眠音乐,在线收听,提升睡眠质量,轻松拥有好睡眠;

软件亮点

【作息-好】睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。

【睡得-香】心理睡眠师专业教学课程,呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等,放松安神睡得香。

【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律,强大到超乎想象的专业曲库,并提供丰富自定义功能。

小编点评

汐音睡眠支持睡眠计时,自己喜欢的助眠音乐可以设置定时播放,还可以为您实时记录睡眠历史,随时可以查看查询自己的睡眠情况和数据。页面具有极简风格,让您专注于睡眠,轻松打造专属白噪音,一键入睡。

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