蛋壳跟练app是一款提供了科学运动指导的健身塑形服务软件，可以每天添加你的训练的日历轻松的进行运动的安排。丰富的训练的专辑内容可以选择自己合适的运动进行训练。大家可以选择自己需要的课程进行健身，如果你在这里练习，你可以很容易地在短时间内减肥成功。快来下载体验吧。
蛋壳跟练特色
1、男生和女生分开锻炼，用户根据性别选择锻炼方式。
2、智能推荐，用户自己的身体信息系统被用来分析合适的锻炼方法。
3、一个可以在家锻炼的软件平台，你只需要一个瑜伽垫就可以轻松的健身了。
蛋壳跟练亮点
1、自己制定自己的健身的计划，用户自己根据自己的要求进行指点。
2、上传自己的身体信息，进行上传自己的身体的体重，身高进行档案的建立。
3、教练的推荐，用户可以与教练一起进行打卡锻炼健身减肥哦。
蛋壳跟练内容
1、免费定制训练计划，每天坚持打卡训练，短时间就能轻松练出小蛮腰。
2、这里有大量的训练专辑，针对不同的健身需求分门别类，用户可以根据自身的需求来选择。
3、每个课程详细介绍运动所需的时长，训练所达到的目标，用户选择对应的课程即可开始锻炼。
蛋壳跟练优势
1、足不出户在家里就能轻松完成健身，利用每天的碎片化时间运动在不知不觉中变美。
2、专业的课程帮助用户有针对性的完成健身塑形，真正达到健身的目的。
3、记录用户每天完成的训练计划，打卡次数，用户还可以上传相册制作对比照，看看自己运动健身以来的变化。
